DA

Solroskärnor

Emballeret produkt Andre fødevarer Favorit

Solroskärnor indeholder 649 kcal pr. 100 g. Serving, 10.0 g (10 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Solroskärnor fra Favorit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
649kcal pr. 100 g
21 gprotein
20 gkulhydrat
52 gfedt
65kcal i serving, 10.0 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 649 kcal
Fedt i alt L 52 g 67 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 8,5 g 30 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 74 %649kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt52 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Favorit
Stregkode
7331746247798
Portion på emballagen
10.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wasabi Seaweed Marks & Spencer 649 24,6 g 19,2 g 48,9 g
Beurre de cacahuètes MCENNEDY 649 27,3 g 8,1 g 55 g
Semi di girasole decorticati Despar 649 20 g 4 g 60 g
Kavrulmuş İç Fındık Yavuzkan 649 15 g 27 g 62 g
Mandler med røgsmag Salling 649 20 g 15 g 55 g
Flæskesvær Med Jalapenos Mande Hørm Gestus 649 44 g 3 g 51 g
Melange de noix Ranobo 649 19,7 g 10 g 57,6 g
Aioli Smoked Style Jumbo's 649 1,8 g 3,8 g 69,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7331746247798. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Solroskärnor?

100 g Solroskärnor har 649 kcal. Serving, 10.0 g (10 g): ca. 65 kcal.

Indeholder Solroskärnor meget protein?

Solroskärnor indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 10.0 g (10 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Solroskärnor?

Solroskärnor har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Solroskärnor?

Solroskärnor indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.