Solomillo de pollo empanado

Emballeret produkt Fjerkræ Elpozo

Solomillo de pollo empanado indeholder 156 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Solomillo de pollo empanado fra Elpozo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pr. 100 g
15,5 gprotein
11 gkulhydrat
5,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 15,5 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 32 %156kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,5 gunder medianen for fjerkræ (median 18 g)
  • Fedt5,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 9 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,1 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for fjerkræ (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Elpozo
Stregkode
2518095002611
Kategori
Kogt kylling
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pollo asado Campo & Corral 156 24 g 0,2 g 6,3 g
Solomillo pollo empanado elpozo 156 15,5 g 11 g 5,5 g
Cubes de poulet ailerons manchons spécial Japon Maître CoQ 156 20 g 3,2 g 7 g
Pechuga villaroy Calatayud 156 10,7 g 13,7 g 6,2 g
Cuisses De Poulet Rôti Auchan 157 20 g 0,5 g 8,5 g
Emincé de cuisse de poulet - Nature Le Gaulois 157 19 g 4,4 g 7 g
Poulet cuit fumé L'Etal du Volailler 157 20 g 0,6 g 7,4 g
Mini redondo de pollo con cebolla caramelizada La Sirena 158 18 g 3,7 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2518095002611. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Solomillo de pollo empanado?

100 g Solomillo de pollo empanado har 156 kcal.

Indeholder Solomillo de pollo empanado meget protein?

Solomillo de pollo empanado indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Solomillo de pollo empanado?

Solomillo de pollo empanado har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Solomillo de pollo empanado?

Solomillo de pollo empanado indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Solomillo de pollo empanado?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.