DA

soja kwark

Emballeret produkt Mælk og æg Albert Heijn Terra

Soja kwark indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

soja kwark fra Albert Heijn Terra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
2,9 gkulhydrat
3,3 gfedt
66kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 59 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 46 %66kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn Terra
Stregkode
8719587109748
Mængde
500 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
vegan en plantaardig
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ingrediënten: water, 19% sojaboon, gemodificeerd maiszetmeel, hoog oliezuur zonnebloemolie, suiker, 0,4% soja-eiwit, calcium, stabilisator (E440), natuurlijke aroma's, zout, vitaminen (D, B12), zuursel. toegevoegde suikers 0,5 g per 100 g en toegevoegd zout 0,03 g per 100 g. Waarvan waarvan

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oddlygood Juicy peach & raspberry soygurt Oddlygood 76 3,9 g 9,5 g 1,9 g
Alpro Mild & creamy citroen limoen alpro 77 3,6 g 10 g 2 g
AH Terra Plantaardig kokos gurt ongezoet Albert Heijn Terra 81 0,6 g 4,9 g 6,2 g
No Sugars Plain Soya alpro 42 4 g 0 g 2,3 g
Mild & Creamy No Sugars Nature alpro 42 4 g 0 g 2,3 g
AH Terra Plantaardige kokos gurt vanillesmaak Albert Heijn Terra 95 0,5 g 11 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587109748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i soja kwark?

100 g soja kwark har 66 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i soja kwark?

Soja kwark indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i soja kwark?

Soja kwark har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i soja kwark?

Soja kwark indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i soja kwark?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.