DA

Soba Noodles

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter J-basket

Soba Noodles indeholder 155 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) giver ca. 341 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soba Noodles fra J-basket, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
28,2 gkulhydrat
1,1 gfedt
341kcal i serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 155 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,23 g 1 %
Natrium L 81,8 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 28,2 g 10 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,46 g
Protein L 7,7 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 7 %155kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,46 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,23 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium81,8 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
J-basket
Stregkode
0011152037103
Portion på emballagen
1 portion (220 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Long Grain Brown Rice Wegmans 155 3,5 g 32,4 g 1,4 g
Salade espagnole au quinoa Dietbon 155 5 g 15 g 7,9 g
Salade de quinoa Pierre martinet 155 3,9 g 17 g 7,2 g
Black pepper fettuccine pasta with cherry tomatoes Bertolli 155 4,4 g 19,5 g 6,6 g
Korean Noodles Monterey 155 5 g 27 g 3 g
Vegetable rice Uncle Bens 155 3,3 g 29,8 g 2,2 g
Tikka Makani Rice Taste Of (Lidl) 155 2,6 g 26,2 g 3,9 g
180G Deli Salad Quinoa Lima 155 3,3 g 17 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011152037103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soba Noodles?

100 g Soba Noodles har 155 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g): ca. 341 kcal.

Hvor meget protein er der i Soba Noodles?

Soba Noodles indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 220 g (220 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soba Noodles?

Soba Noodles har 28,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0,46 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soba Noodles?

Soba Noodles indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,23 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soba Noodles?

100 g indeholder 81,8 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.