DA

Soba (au Sarrasin Complet)

Emballeret produkt Andre fødevarer Maiko

Soba (au Sarrasin Complet) indeholder 336 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

336kcal pr. 100 g
15 gprotein
62 gkulhydrat
2,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 336 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 6 %336kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Maiko
Stregkode
4972328630459
Mængde
300 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

FARINE DE BLE. FARINE DE SARRASIN. EAU. SEL. FARINE D'IGNAME

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jumbo shells Rienzi 336 14,3 g 69,6 g 1,8 g
Lard paysan Metro 336 19 g 0,6 g 24 g
Magret de canard Paysans De Gascogne 336 16 g 1,1 g 30 g
Brioche noix de coco au sucre brun Oriental Fortune 336 6 g 66 g 6 g
Kasza gryczana biała niepalona Lidl 336 13,9 g 60 g 3 g
Pates torsadees natures Protifast 336 60 g 12,8 g 3,4 g
PowerBar PowerBar 336 30 g 32 g 9,8 g
Biocrepes Prep Pour Crepes Bretonnes Joannusmolen 336 11,3 g 67,4 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4972328630459. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soba (au Sarrasin Complet)?

100 g Soba (au Sarrasin Complet) har 336 kcal.

Indeholder Soba (au Sarrasin Complet) meget protein?

Soba (au Sarrasin Complet) indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soba (au Sarrasin Complet)?

Soba (au Sarrasin Complet) har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soba (au Sarrasin Complet)?

Soba (au Sarrasin Complet) indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soba (au Sarrasin Complet)?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.