Indeholder Snack Mix meget protein?

Snack Mix indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snack Mix?

Snack Mix har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Snack Mix?

Snack Mix indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Snack Mix?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snack Mix

Emballeret produkt Snacks Coop

Snack Mix indeholder 483 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

483kcal pr. 100 g

14 gprotein

38 gkulhydrat

29 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	483 kcal
Fedt i alt L	29 g	37 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre L	7,1 g	25 %
Sukkerarter i alt L	32 g
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre7,1 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter32 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt29 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt3,3 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium51 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 5715569990925
Kategori: Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ritz Cheese Crispers-Four Cheese & Herb Ritz	483	6,9 g	62,1 g	24,1 g
Snacks, granola bars, hård, jordnøddesmør	483	9,8 g	62,3 g	23,8 g
Chickpea chips Original with Sea Salt Orchard Valley Harvest	483	10,3 g	58,6 g	20,7 g
Protein bar SelectGO	483	31,7 g	35 g	25 g
Cashew, cranberry & almond trail mix Target Stores	483	13,8 g	48,3 g	31 g
Delight Mix Snak Club	483	16,7 g	46,7 g	30 g
Lenticchie snack Snatt's	483	13 g	58 g	21 g
Popcorn KrackCorn	483	3,5 g	72,4 g	20,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5715569990925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.