Hvor mange kalorier er der i Smoothie?

100 g Smoothie har 146 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): ca. 365 kcal.

Hvor meget protein er der i Smoothie?

Smoothie indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 250.0 g (250 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoothie?

Smoothie har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoothie?

Smoothie indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Smoothie

Emballeret produkt Drikkevarer Fruima

Smoothie indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) giver ca. 365 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

146kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

32 gkulhydrat

0,5 gfedt

365kcal i serving, 250.0 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	146 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	30 g
Protein L	2,8 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt0,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fruima
Stregkode: 0834206969454
Portion på emballagen: 250.0 g
Kategori: Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Unsmocked gammon steaks Iceland	146	18 g	0,7 g	7,9 g
Marinated Chicken Breast Steaks Aldi	146	26,3 g	3,4 g	2,6 g
Ready To Eat Chickpeas In Saltwater Evin	146	8,2 g	22,4 g	3,2 g
Marinated Chicken Breast Steaks. Mango Ginger And Kaffir Lime. Aldi	146	26,3 g	3,4 g	2,6 g
Smokey BBQ Beef Quick Fry Steaks SuperValu	146	23 g	3,7 g	4,3 g
Fillet 21 Day Matured Beef Steak Asda	146	25 g	0 g	5,2 g
Basil Seed Drink Mong Lee Shang	146	0 g	35,4 g	0,4 g
Flat Iron Steak Ashfields	146	22,1 g	0 g	6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0834206969454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.