Smoked pre-sliced boneless uncured ham
Smoked pre-sliced boneless uncured ham indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 1 varied, 56 g (56 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 125 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,89 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 44,6 mg | 15 % |
| Natrium L | 929 mg | 40 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,4 g | |
| Protein L | 17,9 g | 36 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 61 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,9 gover medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium929 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sausage and mash Morrisons | 125 | 4,3 g | 14,9 g | 5,2 g |
| Boneless Pork Loin Chops HEB | 125 | 21,4 g | 0,89 g | 3,6 g |
| Angus Roast beef Great Value | 125 | 19,6 g | 1,8 g | 3,6 g |
| Double smoked ham Wegmans | 125 | 19,6 g | 1,8 g | 3,6 g |
| 96% Ground beef Weis | 125 | 21,4 g | 0 g | 4 g |
| Roast Beef London Broil Meijer | 125 | 23,2 g | 0 g | 2,7 g |
| Extra lean ground beef 96%lean 4% fat Meijer | 125 | 21,4 g | 0 g | 4 g |
| Rosemary Ham Three Little Pigs | 125 | 17,9 g | 0 g | 5,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0200110008891. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.