DA

Smoked ham & cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Market sandwich

Smoked ham & cheese indeholder 290 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 580 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

290kcal pr. 100 g
10 gprotein
40 gkulhydrat
8 gfedt
580kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 290 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0,5 g
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 26 %290kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter7 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt8 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt5 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Market sandwich
Stregkode
08839459
Portion på emballagen
200.0 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Four cheese tortellini Trader Joe’s 290 14 g 40 g 8 g
Dairy Free Cheddar Style Cheese Nudairy’s 290 2,5 g 24,2 g 22 g
Cheese Mountain Thin Crust Pepperoni Kwik Trip 290 13 g 24,4 g 16 g
Green Jalapeno Cheese Bites Crestwood 290 5 g 23,7 g 18,9 g
Maria's Guava Cheese Puffs Brazil Bites Maria's 290 3,2 g 41,9 g 14,5 g
TESCO Divine 5 CHEESE SELECTION BRIE, MATURE CHEDD Tesco 290 18 g 0,5 g 17 g
Buttermilk Spicy Wings Coles 290 13,7 g 20,5 g 16,3 g
Mozzarella Cheese Slices SuperValu 290 24 g 2,5 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 08839459. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked ham & cheese?

100 g Smoked ham & cheese har 290 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 580 kcal.

Indeholder Smoked ham & cheese meget protein?

Smoked ham & cheese indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked ham & cheese?

Smoked ham & cheese har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked ham & cheese?

Smoked ham & cheese indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.