DA

Smoked Ham And Cheese Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Spar

Smoked Ham And Cheese Sandwich indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 166.81 g (167 g) giver ca. 397 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

238kcal pr. 100 g
13,6 gprotein
23,7 gkulhydrat
9,5 gfedt
397kcal i serving, 1 pack, 166.81 g (167 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 238 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 23,7 g 9 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 13,6 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 36 %238kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt9,5 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt4,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium425 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
5010358280677
Portion på emballagen
1 pack (166.81 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Self-Rising Crust Peporoni Pizza Kroger 238 8,5 g 31,5 g 8,5 g
Pizza M&s 238 9,7 g 30,4 g 8,2 g
Steak burger Taj Halal 238 17 g 4,9 g 17 g
Alnatura Black Bean cashew Burger Alnatura 238 5,9 g 20 g 13 g
Sweet & Salty MINI MEAL Taylor Farms 238 7,2 g 19,3 g 15,5 g
Pepperoni Pizza Burnett Dairy 238 12,3 g 22,3 g 10,8 g
Bbq cheese and bacon mini pizza rolls Coles 238 8,6 g 40,7 g 3,8 g
Smoked Mozzarella, Garlic Mushroom & Regato Wood Fired Pizza Tesco Finest 238 11 g 32,5 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010358280677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Ham And Cheese Sandwich?

100 g Smoked Ham And Cheese Sandwich har 238 kcal. Serving, 1 pack, 166.81 g (167 g): ca. 397 kcal.

Indeholder Smoked Ham And Cheese Sandwich meget protein?

Smoked Ham And Cheese Sandwich indeholder 13,6 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,7 g i serving, 1 pack, 166.81 g (167 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Ham And Cheese Sandwich?

Smoked Ham And Cheese Sandwich har 23,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Ham And Cheese Sandwich?

Smoked Ham And Cheese Sandwich indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Ham And Cheese Sandwich?

100 g indeholder 425 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.