DA

Smoked Boneless Ham

Emballeret produkt Kød Erinfarm

Smoked Boneless Ham indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 17 g (17 g) giver ca. 23 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

135kcal pr. 100 g
15,9 gprotein
3,5 gkulhydrat
5,3 gfedt
23kcal i serving, 17 g (17 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 135 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 52,9 mg 18 %
Natrium L 588 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15,9 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 38 %135kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,9 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium588 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Erinfarm
Stregkode
0792210331530
Portion på emballagen
17 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bacon fumé Saint Alby 135 28 g 1 g 2 g
Lamb Moussaka Marks & Spencer 135 6,9 g 7,3 g 8,3 g
Beef red curry Youfoodz 135 7,5 g 13,3 g 5,4 g
2 Bone Ribeye Of Beef Lidl 135 23,9 g 0 g 4,2 g
Pepper and Lemon Herb Pork Cutlets M&S 135 20,7 g 1,7 g 4,9 g
Beef Creations - Sloppy Joe StarKist 135 12,2 g 9,5 g 6,1 g
Pappardelle Lamb Ragu Aston Lucas Gourmet 135 6,6 g 20,6 g 2,4 g
Gegrilde Yorkham Albert Heijn 135 20 g 2,5 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0792210331530. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Boneless Ham?

100 g Smoked Boneless Ham har 135 kcal. Serving, 17 g (17 g): ca. 23 kcal.

Indeholder Smoked Boneless Ham meget protein?

Smoked Boneless Ham indeholder 15,9 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 17 g (17 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Boneless Ham?

Smoked Boneless Ham har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Boneless Ham?

Smoked Boneless Ham indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Boneless Ham?

100 g indeholder 588 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.