DA

Śmietana

Emballeret produkt Mælk og æg Mlekpol

Śmietana indeholder 189 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (203 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Śmietana fra Mlekpol, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
4 gkulhydrat
18 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 2,7 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 86 %189kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
  • Fedt18 gunder medianen for mælk og æg (median 20 g)
  • Mættet fedt12 gunder medianen for mælk og æg (median 12,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mlekpol
Stregkode
5900820019198
Kategori
Smetana
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sour cream Jogo 189 2,7 g 4 g 18 g
Śmietana 18% Pilos 189 2,7 g 4 g 18 g
Śmietana łaciata 18% Mlekpol 189 2,7 g 4 g 18 g
Śmietanka Łaciata Laciate 189 2,7 g 4 g 18 g
Śmietana mleczna dolina Mleczna Dolina 189 2,7 g 4 g 18 g
Śmietana Mleczna Dolina 189 2,7 g 4 g 18 g
Śmietana luksusowa 18% Jogo 189 2,7 g 4 g 18 g
Śmietana 18% Pewni dobrego 190 2,7 g 3,7 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900820019198. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Śmietana?

100 g Śmietana har 189 kcal.

Hvor meget protein er der i Śmietana?

Śmietana indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Śmietana?

Śmietana har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Śmietana?

Śmietana indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Śmietana?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.