Smaakt Havermout

Emballeret produkt Andre fødevarer Bio Wise

Smaakt Havermout indeholder 363 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smaakt Havermout fra Bio Wise, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pr. 100 g
12,6 gprotein
65,5 gkulhydrat
7,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 363 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 65,5 g 24 %
Kostfibre L 11,6 g 41 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,6 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 19 %363kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre11,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bio Wise
Stregkode
8718469771042
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

volkoren tarwevlokken

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Croquants Chocolat pistache Le Verger des Abeilles 363 7,1 g 64 g 8,3 g
Piskeflode Engvang 363 2,1 g 3,2 g 38 g
Croissanter Rema1000 363 6,9 g 38 g 20 g
Basis Müsli Rosengarten 363 13,7 g 51,4 g 8,2 g
Torsades riz pois chiches Valpi Bio 363 12 g 72 g 2,3 g
Tarte au citron meringuée déstructurée Monoprix 363 6,9 g 41 g 19 g
Porridge de riz Prozis 363 7,6 g 79 g 1,4 g
Spatzle 3 Valfleuri 363 15 g 64 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718469771042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smaakt Havermout?

100 g Smaakt Havermout har 363 kcal.

Indeholder Smaakt Havermout meget protein?

Smaakt Havermout indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smaakt Havermout?

Smaakt Havermout har 65,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,6 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smaakt Havermout?

Smaakt Havermout indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smaakt Havermout?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.