DA

Sliced Ham

Emballeret produkt Kød Fresh from Meijer

Sliced Ham indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

141kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
5,3 gkulhydrat
4,4 gfedt
80kcal i serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 52,9 mg 18 %
Natrium L 864 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Protein L 19,4 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 29 %141kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium864 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fresh from Meijer
Stregkode
0212666108796
Portion på emballagen
1 portion (56.699 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
93% Lean 7% Fat Ground Beef Aldi 141 20,3 g 0 g 7,1 g
Seasoned Beef Chuck Roast For Birria Aldi 141 17,6 g 2,6 g 7,1 g
Wegmans Double Smoked Ham Off The Bone Wegmans 141 17,6 g 3,5 g 6,2 g
93/7 Ground Beef Aldi 141 20,3 g 0 g 7,1 g
93/7 Lean Beef Mariano’s 141 20,3 g 0 g 7,1 g
Seasoned Beef Chuck Roast - birria Aldi 141 17,6 g 2,6 g 7,1 g
93-7 Ground Beef Market Basket 141 20,3 g 0 g 7,1 g
Garlic Rosemary Leg Of Lamb Boneless Kirkland 141 20,3 g 0 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0212666108796. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sliced Ham?

100 g Sliced Ham har 141 kcal. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Sliced Ham meget protein?

Sliced Ham indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sliced Ham?

Sliced Ham har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sliced Ham?

Sliced Ham indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sliced Ham?

100 g indeholder 864 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.