DA

Skinless Boneless Chicken Thighs

Emballeret produkt Fjerkræ M&S

Skinless Boneless Chicken Thighs indeholder 137 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 0,3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Skinless Boneless Chicken Thighs fra M&S, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pr. 100 g
18,4 gprotein
0,1 gkulhydrat
6,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre L 0,1 g 0,4 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 18,4 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 0,3 %Fedt: 45 %137kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 0,3 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,4 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,1 gunder medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,1 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium138 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S
Stregkode
0001765707029
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon and herb chicken breasts Iceland 137 17,4 g 2,7 g 6,3 g
British & free-range chicken tighs Whole Foods 137 18,4 g 0,1 g 6,8 g
Chicken curry with rice Morrisons 137 7,7 g 14 g 5,3 g
Grilled chicken Tyson 137 22,3 g 1,9 g 4,4 g
Chicken Siu Mai Oriental Cuisine 137 12,4 g 13,1 g 3,8 g
Turkey Joint Waitrose 137 22,2 g 2,2 g 4,3 g
Asian Chicken Apple Salad Lulu’s Kitchen 137 11,8 g 13,3 g 4,3 g
Chicken parmigiana bites - Youfoodz Youfoodz Fuel’d 137 9,9 g 11,3 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0001765707029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Skinless Boneless Chicken Thighs?

100 g Skinless Boneless Chicken Thighs har 137 kcal.

Indeholder Skinless Boneless Chicken Thighs meget protein?

Skinless Boneless Chicken Thighs indeholder 18,4 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skinless Boneless Chicken Thighs?

Skinless Boneless Chicken Thighs har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skinless Boneless Chicken Thighs?

Skinless Boneless Chicken Thighs indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Skinless Boneless Chicken Thighs?

100 g indeholder 138 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.