DA

Shredded Chicken Enchilada Verde

Emballeret produkt Fjerkræ MEALS

Shredded Chicken Enchilada Verde indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 430 g (430 g) giver ca. 589 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

137kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
15,6 gkulhydrat
4 gfedt
589kcal i serving, 1 container, 430 g (430 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22,1 mg 7 %
Natrium L 177 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 15,6 g 6 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 9,8 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 26 %137kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium177 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MEALS
Stregkode
0767298156627
Portion på emballagen
1 container (430 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gochujang Chicken Rice Bowl (Balanced Fat Loss) Prep Kitchen 137 11 g 17 g 2,7 g
Lemon and herb chicken breasts Iceland 137 17,4 g 2,7 g 6,3 g
British & free-range chicken tighs Whole Foods 137 18,4 g 0,1 g 6,8 g
Chicken curry with rice Morrisons 137 7,7 g 14 g 5,3 g
Grilled chicken Tyson 137 22,3 g 1,9 g 4,4 g
Chicken Siu Mai Oriental Cuisine 137 12,4 g 13,1 g 3,8 g
Turkey Joint Waitrose 137 22,2 g 2,2 g 4,3 g
Asian Chicken Apple Salad Lulu’s Kitchen 137 11,8 g 13,3 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0767298156627. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shredded Chicken Enchilada Verde?

100 g Shredded Chicken Enchilada Verde har 137 kcal. Serving, 1 container, 430 g (430 g): ca. 589 kcal.

Hvor meget protein er der i Shredded Chicken Enchilada Verde?

Shredded Chicken Enchilada Verde indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42 g i serving, 1 container, 430 g (430 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shredded Chicken Enchilada Verde?

Shredded Chicken Enchilada Verde har 15,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shredded Chicken Enchilada Verde?

Shredded Chicken Enchilada Verde indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Shredded Chicken Enchilada Verde?

100 g indeholder 177 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.