DA

Shelled pistachios

Emballeret produkt Drikkevarer Mark and Spencer

Shelled pistachios indeholder 579 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Shelled pistachios fra Mark and Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
579kcal pr. 100 g
20,3 gprotein
17,2 gkulhydrat
45,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 579 kcal
Fedt i alt L 45,4 g 58 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 17,2 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7,7 g
Protein L 20,3 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 73 %579kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,3 gunder medianen for drikkevarer (median 21 g)
  • Sukkerarter7,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 7 g)
  • Fedt45,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 47 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 280 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mark and Spencer
Stregkode
00981798
Mængde
100g
Kategori
Pistacienødder
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pistachio kernels Waitrose 579 20,3 g 17,2 g 45,4 g
Roasted and salted Jumbo pistachio nuts Natco 579 24,9 g 10,2 g 46,4 g
Pistaches Wonderful 580 22 g 28 g 46 g
Pistachios Wonderful 580 22 g 28 g 46 g
Pistachios Wonderful 580 22 g 18,5 g 46 g
Pistachos Eroski 580 22 g 7,9 g 48 g
Unsalted Pistachios Wonderful 580 22 g 28 g 46 g
Pistazien GM pesendorfer 578 21 g 20 g 45 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00981798. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shelled pistachios?

100 g Shelled pistachios har 579 kcal.

Indeholder Shelled pistachios meget protein?

Shelled pistachios indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shelled pistachios?

Shelled pistachios har 17,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shelled pistachios?

Shelled pistachios indeholder 45,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Shelled pistachios?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.