DA

sezam

Emballeret produkt Andre fødevarer Spar

Sezam indeholder 598 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

598kcal pr. 100 g
28 gprotein
2,2 gkulhydrat
51 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 598 kcal
Fedt i alt L 51 g 65 %
Mættet fedt L 6,4 g 32 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 28 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 79 %598kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt51 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt6,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
5999139400599
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Praliné de noisettes Jean marc Chatelain 598 9,4 g 44 g 42 g
Dark tahini Planet Organic 598 18 g 24 g 58 g
Pistacje solone Top 598 20 g 19 g 48 g
Roasted Almonds Oh Mega 598 21 g 10,1 g 52,5 g
Carré chocolat noir 72% noir intense Auchan 598 8 g 32 g 46 g
Dine Wasabi mayo imp Atkins 598 2,9 g 5,1 g 62,7 g
Lüks karişim Amigo 598 20,8 g 14,7 g 47,7 g
Swedish Fika Standout Craft Chocolate 598 7,6 g 46 g 42,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5999139400599. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i sezam?

100 g sezam har 598 kcal.

Indeholder sezam meget protein?

Sezam indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i sezam?

Sezam har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i sezam?

Sezam indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.