DA

Sesam & Vollkorn

Emballeret produkt Andre fødevarer wasa

Sesam & Vollkorn indeholder 396 kcal pr. 100 g. Serving, 13.5 g (13,5 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sesam & Vollkorn fra wasa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pr. 100 g
14 gprotein
59 gkulhydrat
9,5 gfedt
53kcal i serving, 13.5 g (13,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 396 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 23 %396kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt9,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium472 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
wasa
Stregkode
7300400483001
Portion på emballagen
13.5 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schoko-Bananen Spar 396 1,8 g 67 g 12 g
Rhubarb & custard Dominion 396 0,5 g 98 g 0,5 g
Protein & Co Caramel Cashew Nutraphase 396 32,1 g 34 g 17 g
Extra Belegen 48+ Beemster 396 26 g 0 g 32,4 g
Fitness Nestle 396 8,4 g 62 g 12 g
Kino collagen protein Kinobody 396 79,3 g 4,4 g 4,4 g
Tesco Treacle Tart 380G Tesco 396 4,3 g 57 g 16,4 g
Le Gruyere Coop 396 27 g 0 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7300400483001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sesam & Vollkorn?

100 g Sesam & Vollkorn har 396 kcal. Serving, 13.5 g (13,5 g): ca. 53 kcal.

Indeholder Sesam & Vollkorn meget protein?

Sesam & Vollkorn indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 13.5 g (13,5 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesam & Vollkorn?

Sesam & Vollkorn har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sesam & Vollkorn?

Sesam & Vollkorn indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sesam & Vollkorn?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.