DA

Sesam volkoren

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Sesam volkoren indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 85 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

243kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
39,7 gkulhydrat
3,4 gfedt
85kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 243 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,57 g 3 %
Natrium L 326 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 39,7 g 14 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 0,86 g
Protein L 9,4 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 14 %243kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,86 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,57 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium326 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489145714
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galette andouille guemene Les Délices d''Arnage 243 13 g 13 g 15 g
Easy singles Dunnes Stores 243 16 g 11 g 15 g
Petits pains précuits Colruyt 243 8,1 g 49 g 1 g
Abricot moelleux Maison Roucadil 243 3,2 g 53 g 0,8 g
bang bang cauliflower Waitrose 243 2,2 g 19,4 g 16,9 g
Prosciutto Waitrose 243 29,1 g 0,7 g 13,8 g
Kren Frischkäse Spar 243 7 g 2 g 23 g
Warburtons Brown Toastie Pockets 4 Pack Warburtons 243 9,8 g 42,2 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489145714. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sesam volkoren?

100 g Sesam volkoren har 243 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 85 kcal.

Hvor meget protein er der i Sesam volkoren?

Sesam volkoren indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesam volkoren?

Sesam volkoren har 39,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 0,86 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sesam volkoren?

Sesam volkoren indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,57 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sesam volkoren?

100 g indeholder 326 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.