Hvor mange kalorier er der i Seranoham?

100 g Seranoham har 237 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 237 kcal.

Indeholder Seranoham meget protein?

Seranoham indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seranoham?

Seranoham har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seranoham?

Seranoham indeholder 12 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Seranoham?

100 g indeholder 1.970 mg natrium, 86 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Seranoham

Emballeret produkt Kød Albert Heijn

Seranoham indeholder 237 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 237 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

237kcal pr. 100 g

32 gprotein

0,1 gkulhydrat

12 gfedt

237kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	237 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	1.970 mg	86 %
Kulhydrat i alt L	0,1 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	32 g	64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 54 %
Kulhydrat 0,2 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein32 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Fedt12 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Natrium1.970 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 2399070303738
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peppered Beef Bar The Wag Bar	237	39,5 g	10,5 g	5,3 g
Parmesan Italian Style Pork Meatballs Isernio’s	237	18,4 g	2,6 g	18,4 g
Kid’s Ham Triangles Pret A Manger	237	11,7 g	31,9 g	6 g
Ranchero Beef Slape & Sons	237	13,9 g	6,1 g	18,8 g
Kyllingebaconsalat Pålægsslagteren	237	6 g	2,8 g	22,4 g
Old Fashioned All Beef Franks Zenner's Sausage Co.	237	13,2 g	5,3 g	17,1 g
Organic Pitted Prunes Northwest Delights	237	2,6 g	63,2 g	0 g
6 Lamb Kofta Sainsbury's	237	18,8 g	4,4 g	15,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2399070303738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.