DA

Semințe de chia

Emballeret produkt Andre fødevarer Carefourre

Semințe de chia indeholder 520 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

520kcal pr. 100 g
21 gprotein
32 gkulhydrat
34 gfedt
156kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 520 kcal
Fedt i alt L 34 g 44 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 27 g 96 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 59 %520kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre27 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt34 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carefourre
Stregkode
5941764028822
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fagots de guimauve Belledonne 520 5,7 g 70 g 24 g
Penguin McVities 520 5,2 g 62,4 g 27,2 g
Chrupiący Mix Do Zup Z Ciecierzycą Bakalland 520 19,6 g 24,4 g 35,6 g
Biscotti San Patrignano 520 10 g 62 g 26 g
Chocolade Karamel Zeezout Verkade 520 4,7 g 62 g 28 g
Cacao En Trozos HEB Organics 520 12 g 1 g 52 g
Tango Nestlé 520 8 g 72 g 20 g
Cubetti Dolcetto 520 8 g 64 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5941764028822. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semințe de chia?

100 g Semințe de chia har 520 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 156 kcal.

Indeholder Semințe de chia meget protein?

Semințe de chia indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semințe de chia?

Semințe de chia har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semințe de chia?

Semințe de chia indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Semințe de chia?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.