DA

Semillas De Chia

Emballeret produkt Andre fødevarer Mi Tierra

Semillas De Chia indeholder 336 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 84 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semillas De Chia fra Mi Tierra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
336kcal pr. 100 g
16,4 gprotein
8 gkulhydrat
30 gfedt
84kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 336 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre L 34,4 g 123 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,4 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 73 %336kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre34,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,4 g
Polyumættet fedt L24 g

Produktdetaljer

Mærke
Mi Tierra
Stregkode
7803500020294
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jumbo shells Rienzi 336 14,3 g 69,6 g 1,8 g
Lard paysan Metro 336 19 g 0,6 g 24 g
Magret de canard Paysans De Gascogne 336 16 g 1,1 g 30 g
Brioche noix de coco au sucre brun Oriental Fortune 336 6 g 66 g 6 g
Kasza gryczana biała niepalona Lidl 336 13,9 g 60 g 3 g
Pates torsadees natures Protifast 336 60 g 12,8 g 3,4 g
PowerBar PowerBar 336 30 g 32 g 9,8 g
Biocrepes Prep Pour Crepes Bretonnes Joannusmolen 336 11,3 g 67,4 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7803500020294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semillas De Chia?

100 g Semillas De Chia har 336 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 84 kcal.

Indeholder Semillas De Chia meget protein?

Semillas De Chia indeholder 16,4 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semillas De Chia?

Semillas De Chia har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 34,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semillas De Chia?

Semillas De Chia indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Semillas De Chia?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.