DA

Semi di quinoa soffiata

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Metro

Semi di quinoa soffiata indeholder 339 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semi di quinoa soffiata fra Metro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pr. 100 g
15 gprotein
68 gkulhydrat
7,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 17 %339kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Metro
Stregkode
8026924071393
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Pasta - Spaghetti Wegmans 339 17,9 g 67,9 g 1,8 g
Essentials Long Grain White Rice Woolworths 339 7 g 74 g 0,6 g
protein pasta ruffles pastabilities 339 42,9 g 42,9 g 2,7 g
Spicy Kimchi Rice Ramen Lotus Foods 339 8,9 g 76,8 g 1,8 g
Self Raising Flour Manildra 339 10,4 g 70,2 g 0,8 g
Red Cherry Wheats Crownfield 339 1,5 g 69,4 g 1,3 g
Couscous moyen bio Panzani 339 10 g 70 g 1,4 g
American Beauty Protein Pasta American Beauty 339 17,9 g 67,9 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8026924071393. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semi di quinoa soffiata?

100 g Semi di quinoa soffiata har 339 kcal.

Indeholder Semi di quinoa soffiata meget protein?

Semi di quinoa soffiata indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semi di quinoa soffiata?

Semi di quinoa soffiata har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semi di quinoa soffiata?

Semi di quinoa soffiata indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.