DA

Семена Чиа

Emballeret produkt Andre fødevarer Narmak

Семена Чиа indeholder 512 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Семена Чиа fra Narmak, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
512kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
42,1 gkulhydrat
30,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 512 kcal
Fedt i alt L 30,7 g 39 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 42,1 g 15 %
Kostfibre L 34,4 g 123 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,1 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 54 %512kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre34,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt30,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Narmak
Stregkode
4631152608231
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White choc and macadamia Byron Bay Cookies 512 5,5 g 55,2 g 29,5 g
Flamin’ Hot Walkers 512 6,4 g 54 g 29,2 g
Miguelañez moneda toro 24 g Miguelañez 512 6,5 g 60,6 g 26,2 g
15 Galettes Citron Goulibeur 512 4,9 g 69 g 24 g
Bouchées chocolat blanc Deluxe 512 4,9 g 57,6 g 29 g
Deluxe Lidl 512 5 g 62,2 g 26,6 g
שבבי שוקולד מריר אופנהיימר 512 4 g 59,9 g 27,5 g
Cronch CRONCH 512 7,6 g 46 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4631152608231. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Семена Чиа?

100 g Семена Чиа har 512 kcal.

Indeholder Семена Чиа meget protein?

Семена Чиа indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Семена Чиа?

Семена Чиа har 42,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 34,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Семена Чиа?

Семена Чиа indeholder 30,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.