Seitan
Emballeret produkt Drikkevarer Próvida
Seitan indeholder 143 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 301 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 143 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 197 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Protein L | 27,7 g | 55 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 79 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein27,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 22,9 g)
- Kostfibre1,2 gunder medianen for drikkevarer (median 1,6 g)
- Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
- Fedt2,5 gunder medianen for drikkevarer (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,5 g)
- Natrium197 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Seitan Cem Porcento | 143 | 23,8 g | 4,5 g | 2,9 g |
| Seitan Seara | 143 | 27,7 g | 1,8 g | 2,5 g |
| Seitan gourmet grill Lima | 144 | 19 g | 6,2 g | 4,6 g |
| Seitan special se zeleninou sunfood | 144 | 13 g | 7,3 g | 6,9 g |
| Seitan gourmet grill Lima | 144 | 19 g | 6,2 g | 4,6 g |
| Seitan Lima | 144 | 19 g | 6,2 g | 4,6 g |
| Seitan gourmet grill Lima | 144 | 19 g | 6,2 g | 4,6 g |
| Seitan gourmet grill Lima | 144 | 19 g | 6,2 g | 4,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Seitan?
100 g Seitan har 143 kcal.
Indeholder Seitan meget protein?
Seitan indeholder 27,7 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 22,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Seitan?
Seitan har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Seitan?
Seitan indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Seitan?
100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5602353191012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.