Hvor mange kalorier er der i Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken har 234 kcal.

Indeholder Schwarzwälder Schinken meget protein?

Schwarzwälder Schinken indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schwarzwälder Schinken?

Schwarzwälder Schinken har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schwarzwälder Schinken?

Schwarzwälder Schinken indeholder 14 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Schwarzwälder Schinken?

100 g indeholder 1.967 mg natrium, 86 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schwarzwälder Schinken

Emballeret produkt Kød Landbeck

Schwarzwälder Schinken indeholder 234 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (233 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

234kcal pr. 100 g

26 gprotein

1 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	234 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	1.967 mg	86 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	26 g	52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gi den øverste fjerdedel af kød (median 25 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,65 g)
Natrium1.967 mgunder medianen for kød (median 2.000 mg)
Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Landbeck
Stregkode: 4061464192782
Mængde: 375g
Kategori: schwarzwälder- schinken

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Schwarzwälder Schinken g.g.A. Dulano	234	26 g	1 g	14 g
Schwarzwälder Schinken Adler Schwarzwald	234	26 g	1 g	14 g
Schwarzwälder Schinken Dulano Selection	234	26 g	1 g	14 g
Schwarzwälder Schinken Spar	232	28 g	1 g	13 g
Jambon de la forêt Noire Spar	232	28 g	1 g	13 g
Schwarzwaelder Schinken Dulano	237	25 g	0,5 g	15 g
Jambon cru de la forêt noire Itinéraire des Saveurs	237	25,6 g	0,8 g	14,6 g
Schwarzwaldes Schinken Dulano	237	25 g	0,5 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061464192782. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.