DA

Schwarzesonnenblumenkerne

Emballeret produkt Andre fødevarer Meray

Schwarzesonnenblumenkerne indeholder 640 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Schwarzesonnenblumenkerne fra Meray, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
640kcal pr. 100 g
29,7 gprotein
3 gkulhydrat
53,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 640 kcal
Fedt i alt L 53,9 g 69 %
Mættet fedt L 7,9 g 40 %
Natrium L 1.588 mg 69 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 29,7 g 59 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 79 %640kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt53,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt7,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.588 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meray
Stregkode
4251032606074
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mandeln gehackt Rewe Beste Wahl 640 26,1 g 4,5 g 55,9 g
Beurre tartinable Président 640 1 g 1,5 g 70 g
Hot & Spicy Jalapeño Almonds Great Value 640 20 g 18 g 56 g
Tendrissime Président 640 1 g 1,5 g 70 g
Almond crunchy Wegmans 640 26,7 g 13,3 g 53,3 g
Tatziki Tahini The Tahini Goddess 640 20 g 16 g 60 g
100% Madagascar Totally Dark Chococo 640 14 g 27 g 53 g
Jalapeno Lime Pistachios Wonderful 640 22 g 22 g 52 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4251032606074. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schwarzesonnenblumenkerne?

100 g Schwarzesonnenblumenkerne har 640 kcal.

Indeholder Schwarzesonnenblumenkerne meget protein?

Schwarzesonnenblumenkerne indeholder 29,7 g protein pr. 100 g (59 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schwarzesonnenblumenkerne?

Schwarzesonnenblumenkerne har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schwarzesonnenblumenkerne?

Schwarzesonnenblumenkerne indeholder 53,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Schwarzesonnenblumenkerne?

100 g indeholder 1.588 mg natrium, 69 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.