Hvor mange kalorier er der i Schinken & Käse?

100 g Schinken & Käse har 234 kcal. Serving, 185 g (185 g): ca. 432 kcal.

Indeholder Schinken & Käse meget protein?

Schinken & Käse indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 185 g (185 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schinken & Käse?

Schinken & Käse har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,81 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schinken & Käse?

Schinken & Käse indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Schinken & Käse?

100 g indeholder 553 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schinken & Käse

Emballeret produkt Andre fødevarer Migros

Schinken & Käse indeholder 234 kcal pr. 100 g. Serving, 185 g (185 g) giver ca. 432 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

234kcal pr. 100 g

10,8 gprotein

20 gkulhydrat

11,9 gfedt

432kcal i serving, 185 g (185 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	234 kcal
Fedt i alt L	11,9 g	15 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	553 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	0,81 g	3 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Protein L	10,8 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,81 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt11,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium553 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 7623187036575
Portion på emballagen: 185 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Baguette Zwiebel Eleven Combi	234	8,1 g	45,7 g	0,9 g
Bio-Geflügel Nuggets Biofino	234	15 g	12 g	14 g
Extra thin hickory Smokehouse trio The Chicago Pizza Company	234	9,9 g	25,2 g	10,1 g
Weißer Wecken Spar	234	8 g	41,4 g	3,8 g
לחם שיפון מחמצת שאש בייקרי	234	6,8 g	48 g	0,5 g
Vanilya OANDO	233	3,8 g	25 g	12,8 g
Würstel di suino Dico	234	13 g	4,2 g	18 g
Wurstel classici ARD Discount	234	13 g	4,2 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7623187036575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.