DA

schinken ger.

Emballeret produkt Andre fødevarer planeo

Schinken ger. indeholder 224 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

224kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
10,7 gkulhydrat
7,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 0,91 g 5 %
Natrium L 854 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 10,7 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 26,7 g 53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 31 %224kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter4,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,91 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium854 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
planeo
Stregkode
4262448050405
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Massaman curry Marion's 224 4,4 g 30,4 g 9,6 g
Wurzelbrötchen Globus 224 6,8 g 47 g 0,7 g
Saumon Atlantique Belle-vue Boni 224 20 g 0 g 16 g
Smoked British mackerel Sound seafood 224 22,5 g 0,5 g 14,6 g
Smocked mackerel filkets Sound seafood 224 22,5 g 0,49 g 14,6 g
Avocado chunks Season’s Choice 224 1,2 g 7,1 g 21,2 g
Nashville hot recipe mega strips Banquet 224 13,3 g 11,2 g 13,3 g
Pain abondant Leclerc 224 7,6 g 40 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4262448050405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i schinken ger.?

100 g schinken ger. har 224 kcal.

Indeholder schinken ger. meget protein?

Schinken ger. indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i schinken ger.?

Schinken ger. har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i schinken ger.?

Schinken ger. indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,91 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i schinken ger.?

100 g indeholder 854 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.