DA

Sardines fillets

Emballeret produkt Andre fødevarer Bar Harbor

Sardines fillets indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 63.0 g (63 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardines fillets fra Bar Harbor, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
8,2 gfedt
92kcal i serving, 63.0 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 10 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 655 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Fedt: 48 %145kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium655 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bar Harbor
Stregkode
0070718001736
Portion på emballagen
63.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de sardines Saupiquet 145 18,2 g 1,8 g 8,2 g
Curry Croquette JFC 145 3,6 g 24,5 g 3,2 g
Spicy huevos rancheros Gourmet fuel com 145 9,5 g 11,3 g 6,9 g
Mackerel Ligo 145 23,6 g 0 g 5,5 g
Garlic Parmesan Brussels Sprouts with Balsamic Glaze Member's Mark 145 4,5 g 10 g 10,9 g
Garlic Parmesan Brussels Sprouts with Balsamic Glaze Member’s Mark 145 4,5 g 10 g 10,9 g
Garlic Parmesan Brussel Sprouts With Balsamic Glaze Members Mark 145 5,5 g 10 g 10,9 g
Garlic Parmesan Brussel Sprouts with Balsamic Glaze Member's Mark 145 4,5 g 10 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0070718001736. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. november 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines fillets?

100 g Sardines fillets har 145 kcal. Serving, 63.0 g (63 g): ca. 92 kcal.

Indeholder Sardines fillets meget protein?

Sardines fillets indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,6 g i serving, 63.0 g (63 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines fillets?

Sardines fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines fillets?

Sardines fillets indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardines fillets?

100 g indeholder 655 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. november 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.