DA

Sardinas en aceite de oliva

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier ubago

Sardinas en aceite de oliva indeholder 289 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 228 kcal pr. 100 g på tværs af 718 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardinas en aceite de oliva fra ubago, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pr. 100 g
19,8 gprotein
0,7 gkulhydrat
23 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 289 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 0,7 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 19,8 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 72 %289kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,8 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Fedt23 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 15 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for fedtstoffer og olier (median 373 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ubago
Stregkode
8410155120010
Mængde
2 x 113 g
Kategori
Sardin i olivenolie
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinas en aceite de oliva bajo en sal calvo 289 18 g 1 g 23 g
Sardinillas en aceite de oliva bajo en sal Dia 289 16 g 0 g 25 g
Sabri, Sardines In Olive Oil Midav 289 25,6 g 0 g 20 g
sardinas en aceite de oliva Hacendado 289 20 g 0,7 g 23 g
Sardinas en Aceite de Oliva Auchan 289 20 g 0,7 g 23 g
Sardinillas en aceite de oliva Dani 290 18 g 0 g 24 g
Sardinillas en aceite de oliva Eroski 288 18 g 0 g 24 g
Sardinas (sardinillas) en aceite de oliva Auchan 291 16 g 0 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410155120010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardinas en aceite de oliva?

100 g Sardinas en aceite de oliva har 289 kcal.

Indeholder Sardinas en aceite de oliva meget protein?

Sardinas en aceite de oliva indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardinas en aceite de oliva?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.