DA

Sardinas en aceite de oliva

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Laterio

Sardinas en aceite de oliva indeholder 202 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 228 kcal pr. 100 g på tværs af 718 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardinas en aceite de oliva fra Laterio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pr. 100 g
24,6 gprotein
1 gkulhydrat
11,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 202 kcal
Fedt i alt L 11,5 g 15 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 24,6 g 49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 50 %202kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,6 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Fedt11,5 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 15 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 373 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Laterio
Stregkode
8436046860704
Kategori
Sardin i olivenolie
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinillas en aceite de oliva Real Conservera Española 202 24,6 g 0,8 g 11,5 g
Sardinas en aceite de oliva oti 202 24,6 g 1 g 11,5 g
Sardinas en aceite de oliva cedeira 202 25 g 0 g 12 g
Sardinas en aceite de oliva Orbe 202 25 g 1 g 12 g
Sardinas en aceite de oliva Orbe 202 25 g 1 g 12 g
Sardinas en aceite de oliva salvamar 202 25 g 1 g 12 g
Sardinas en aceite de oliva orbe 202 25 g 1 g 12 g
Sardinas Pequeñas en Aceite de Oliva tela marinera 202 25 g 1 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436046860704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardinas en aceite de oliva?

100 g Sardinas en aceite de oliva har 202 kcal.

Indeholder Sardinas en aceite de oliva meget protein?

Sardinas en aceite de oliva indeholder 24,6 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardinas en aceite de oliva?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.