DA

Sandwich Rustico Pouletschinken

Emballeret produkt Måltider og disketter Coop

Sandwich Rustico Pouletschinken indeholder 201 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 322 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

201kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
24 gkulhydrat
6,9 gfedt
322kcal i serving, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 201 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 32 %201kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium511 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7627538292986
Portion på emballagen
160 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Slices And Egg Slices Sandwich 7Cafe 201 12 g 23,8 g 6,4 g
BBQ Quinoa-Kale-Burger Spar 201 4,1 g 20 g 11 g
Burger Av Storfe Gilde Grillfavoritter 201 19 g 0,3 g 14 g
Pesto Yogurt Chicken Salad Burrito FamilyMart 201 8,5 g 20 g 9,7 g
Classic Dumplings Beef, Pork, and Vegetable Dumplings Beksul 201 9 g 22,9 g 6,9 g
Sriracha Chicken Fried Rice Egg Rolls With Soy Sauce Pagoda Express 201 6,9 g 30,5 g 6,3 g
Gastro Chicken Burger Roosters 201 14,4 g 15,5 g 8,8 g
Buffalo Burger Kezie 201 22,9 g 4,8 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7627538292986. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sandwich Rustico Pouletschinken?

100 g Sandwich Rustico Pouletschinken har 201 kcal. Serving, 160 g (160 g): ca. 322 kcal.

Hvor meget protein er der i Sandwich Rustico Pouletschinken?

Sandwich Rustico Pouletschinken indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,4 g i serving, 160 g (160 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sandwich Rustico Pouletschinken?

Sandwich Rustico Pouletschinken har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sandwich Rustico Pouletschinken?

Sandwich Rustico Pouletschinken indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sandwich Rustico Pouletschinken?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.