Hvor meget protein er der i Sandwich?

Sandwich indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sandwich?

Sandwich har 22,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sandwich?

Sandwich indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Roland Monterrat

Sandwich indeholder 191 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

191kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

22,6 gkulhydrat

6,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	191 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	22,6 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Protein L	8,6 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,5 g)
Sukkerarter3,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
Fedt6,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,3 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Roland Monterrat
Stregkode: 3323790303067
Mængde: 145g
Kategori: Sandwich

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Premium Sunkovy sendvic select&go	191	1,1 g	19,5 g	7,5 g
Premium Pizzeta Daily Fresh	191	11,5 g	18,7 g	7,9 g
Classic Burger Soy Garden Gourmet	191	21,1 g	4 g	8,7 g
Sweet Chilli Chicken Wrap Morrisons	192	8,8 g	32,6 g	2,6 g
BLT on malted bread Morrisons	192	11,8 g	20,8 g	6 g
Italian Sub With Lettuce & Tomato Papa John's Salads & Produce	192	11,4 g	19,2 g	7,8 g
Ham Pinwheels Renaissance Food Group Llc	192	13 g	13,8 g	9,4 g
Black forest ham & swiss on whole grain bread Black Forest	192	15,2 g	16,7 g	6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3323790303067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.