Hvor meget protein er der i San Jacobo?

San Jacobo indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i San Jacobo?

San Jacobo har 22,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i San Jacobo?

San Jacobo indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i San Jacobo?

100 g indeholder 842 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

San Jacobo

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

San Jacobo indeholder 183 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

183kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

22,7 gkulhydrat

6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	183 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Natrium L	842 mg	37 %
Kulhydrat i alt L	22,7 g	8 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Protein L	7,5 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium842 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 2282691002749
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
hotdogs Woolworths	183	12,1 g	4,1 g	12,9 g
Tomaten-Mozzarella Knödel Spar Premium	183	6,7 g	29 g	3,9 g
Gnocchi carbo Auchan	183	5,9 g	20,4 g	9 g
Frozen sesame ball Little Chef	183	2,7 g	18 g	11 g
Travers de boeuf Bigard	183	20 g	3,2 g	10 g
Travers de boeuf jus échalote et romarin Bigard	183	20 g	3,2 g	10 g
Crème glacée Noix de coco La Turbine à Saveurs	183	2,4 g	23 g	8,5 g
La rotisserie du boucher travers de boeuf Bigard	183	20 g	3,2 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2282691002749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.