DA

Sam’s mac and Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Members Mark

Sam’s mac and Cheese indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) giver ca. 331 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sam’s mac and Cheese fra Members Mark, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
17,5 gkulhydrat
5 gfedt
331kcal i serving, 1 portion, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 17,5 g 6 %
Kostfibre L 0,83 g 3 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 32 %138kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,83 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Members Mark
Stregkode
0226514410436
Portion på emballagen
1 portion (240 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ginger Greek Yoghurt Annie's 138 6,7 g 11,1 g 7,4 g
Passion Fruit Greek Yogurt Chobani 138 12,3 g 15,4 g 2,6 g
Creamy Spinach Chicken with Penne & Parmesan YOUFOODZ 138 11 g 13 g 4,5 g
Cheese Layered Salad M&S 138 5,3 g 10,2 g 8,2 g
Chicken Piccata With Creamy Lemon Sprouts 138 9,1 g 7,6 g 8,5 g
Turkey Chorizo And Egg Zedric’s 138 10,4 g 1,8 g 9,4 g
Coconut Milk Roshni 138 1,3 g 2,5 g 13,8 g
Egg Deluxe Monster Mash The Vertical Diet 138 10 g 12,4 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0226514410436. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sam’s mac and Cheese?

100 g Sam’s mac and Cheese har 138 kcal. Serving, 1 portion, 240 g (240 g): ca. 331 kcal.

Hvor meget protein er der i Sam’s mac and Cheese?

Sam’s mac and Cheese indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 240 g (240 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sam’s mac and Cheese?

Sam’s mac and Cheese har 17,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,83 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sam’s mac and Cheese?

Sam’s mac and Cheese indeholder 5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.