Hvor mange kalorier er der i Salvado de Avena?

100 g Salvado de Avena har 359 kcal.

Indeholder Salvado de Avena meget protein?

Salvado de Avena indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salvado de Avena?

Salvado de Avena har 44,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,5 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salvado de Avena?

Salvado de Avena indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salvado de Avena

Emballeret produkt Andre fødevarer Hacendado

Salvado de Avena indeholder 359 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pr. 100 g

17,6 gprotein

44,1 gkulhydrat

8,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	359 kcal
Fedt i alt L	8,7 g	11 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	44,1 g	16 %
Kostfibre L	16,5 g	59 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Protein L	17,6 g	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein17,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre16,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 7480062293474
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saucisson à cuire Saveurs Bressanes	359	18 g	1,4 g	27 g
So shape mangue passion So shape	359	41 g	31 g	7,2 g
Bleu de gex Le Fromager Des Halles	359	22 g	0,2 g	31 g
Teeth Jelly Natures Delight	359	4,4 g	81,2 g	1,2 g
Pain azyme froment Céréales bio	359	11 g	74 g	1,3 g
Gemelli Colavita	359	13,5 g	74 g	0 g
Pandekage mix Easis	359	16 g	61 g	8,1 g
Planche apéritive Montagne noire	359	24 g	2,8 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7480062293474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.