Salt and Pepper Squid
Emballeret produkt Grøntsager Seven Seas
Salt and Pepper Squid indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 217 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 217 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 408 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,2 g | 8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 14,4 g | 29 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt7 gover medianen for grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium408 mgover medianen for grøntsager (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Seven Seas
- Stregkode
- 9335537002434
- Portion på emballagen
- 1 serving (100 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| grüne Oliven gefüllt mit Mandeln Kaufland | 217 | 3,5 g | 1 g | 21 g |
| Quiche thon tomates / salade Leclerc | 217 | 7,1 g | 14 g | 14 g |
| Mature Cheddar And Onion Foccacia Booths | 217 | 8,6 g | 34,3 g | 4,8 g |
| Potato crunchies Morrisons | 217 | 3,3 g | 23,7 g | 11,3 g |
| Super green extreme Protein works | 217 | 24 g | 16 g | 1 g |
| Quiche spinach & feta Woolworths | 217 | 7 g | 16,2 g | 13,5 g |
| Thunmakrelen Filet in Bio Olivenöl Font | 217 | 26 g | 0 g | 13 g |
| Spinach And Feta Quiche Home Chef | 217 | 7 g | 16,2 g | 13,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Salt and Pepper Squid?
100 g Salt and Pepper Squid har 217 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 217 kcal.
Indeholder Salt and Pepper Squid meget protein?
Salt and Pepper Squid indeholder 14,4 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,4 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Salt and Pepper Squid?
Salt and Pepper Squid har 23,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Salt and Pepper Squid?
Salt and Pepper Squid indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Salt and Pepper Squid?
100 g indeholder 408 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9335537002434. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. januar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.