Salmon portions
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Asda
Salmon portions indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 185 g (185 g) giver ca. 429 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 12.127 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 232 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,3 g)
- Mættet fedt2,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Asda
- Stregkode
- 0216433004298
- Portion på emballagen
- 185 g
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 6 Salmon Fillets Xxl Lighthouse Bay | 232 | 22 g | 0,6 g | 15,8 g |
| Salmon fillets Asda | 232 | 22 g | 0,5 g | 16 g |
| Smoked Salmon Pâté Castle Maclellan | 232 | 9,2 g | 7,1 g | 18,5 g |
| Salmon Fillets Big Blue Sea | 232 | 25,2 g | 0 g | 14,6 g |
| Atlantic Salmon Stuffed With Crab & Lobster Safeway - Ready To Cook | 232 | 14,1 g | 10,1 g | 15,1 g |
| Stuffed Salmon Monterey Bay Seafood | 232 | 13,8 g | 9,7 g | 15 g |
| Salmon fillet Morrisons - Market Street | 232 | 25,2 g | 0 g | 14,6 g |
| Battered Fish Goujons Donegal Catch | 232 | 12 g | 19 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Salmon portions?
100 g Salmon portions har 232 kcal. Serving, 185 g (185 g): ca. 429 kcal.
Indeholder Salmon portions meget protein?
Salmon portions indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40,7 g i serving, 185 g (185 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Salmon portions?
Salmon portions har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Salmon portions?
Salmon portions indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 11. december 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0216433004298. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. december 2023. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.