DA

Sałatka grecka

Emballeret produkt Andre fødevarer Fit & Easy

Sałatka grecka indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 232 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sałatka grecka fra Fit & Easy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
5,7 gkulhydrat
6,9 gfedt
232kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 116 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 348 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 5,7 g 2 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 54 %116kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium348 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fit & Easy
Stregkode
5902166395554
Mængde
200g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
La rotisserie du boucher Bigard 116 22 g 0,8 g 2,6 g
Filer mignon de porc L'Étal du Boucher 116 21 g 0 g 3,5 g
Émincé de porc Ip -Suisse 116 22 g 0,5 g 3 g
Mexican Superfood Bowl My muscle chef 116 4,7 g 16,2 g 2,9 g
Thai Nudelpfanne Bofrost 116 6,3 g 12,1 g 4,3 g
Boneless Skinless Breasts Ranger 116 22,3 g 0 g 2,7 g
Putenbrust Hofmeier 116 21 g 1 g 2,9 g
Prosciutto cotto Alta gualita San Michele 116 21 g 0,8 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5902166395554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sałatka grecka?

100 g Sałatka grecka har 116 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 232 kcal.

Hvor meget protein er der i Sałatka grecka?

Sałatka grecka indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,6 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sałatka grecka?

Sałatka grecka har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sałatka grecka?

Sałatka grecka indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sałatka grecka?

100 g indeholder 348 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.