Hvor mange kalorier er der i Sai?

100 g Sai har 281 kcal. Serving, 103 g (103 g): ca. 289 kcal.

Hvor meget protein er der i Sai?

Sai indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 103 g (103 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sai?

Sai har 43,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sai?

Sai indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sai?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sai

Emballeret produkt Andre fødevarer Fazer

Sai indeholder 281 kcal pr. 100 g. Serving, 103 g (103 g) giver ca. 289 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

281kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

43,7 gkulhydrat

6,6 gfedt

289kcal i serving, 103 g (103 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	281 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	43,7 g	16 %
Kostfibre L	5,8 g	21 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Protein L	9,7 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre5,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fazer
Stregkode: 4770068201102
Portion på emballagen: 103 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saucisse de viande Val d’argents	281	11,1 g	0,8 g	26 g
Tramezzini Farciti Sigma	281	8,2 g	24 g	17 g
Demi Coulommiers Saveurs de nos Régions	281	20 g	0,8 g	22 g
Fougasse poulet curry Super U	281	10 g	39 g	9,6 g
Fiesta Fit Wraps Fiesta Fit	281	8,8 g	49,1 g	7 g
Tranches végétale, saveur Cheddar Nurishh	281	0,5 g	25 g	20 g
Tortenguss, klar Biovegan	281	0,7 g	56,2 g	0,1 g
Sunny Raisin Pack Whitworths	281	3 g	62,6 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4770068201102. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.