DA

Rye Rusks

Emballeret produkt Andre fødevarer Filedem

Rye Rusks indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

380kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
77 gkulhydrat
2,3 gfedt
76kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 1,7 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 77 g 28 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 12,8 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 5 %380kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1,7 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Filedem
Stregkode
5203967703648
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fourme d'Ambert Grand Frais 380 22 g 1 g 30 g
Luzerner Rahmkäse Emmi 380 22 g 0,1 g 32 g
Whey protein, informed Bulk 380 81 g 4,5 g 4 g
просто био класа Smart 380 10 g 74 g 3,7 g
Ultra clear plus ph Nutrition advanced 380 33,3 g 46,7 g 5,6 g
Miojo Nissin 380 8,1 g 51 g 16 g
PRO DEFINE WEIGHT LOSS BLEND French Vanilla true 380 71,5 g 10,4 g 4,3 g
Chedda Cheats Sons of Butchers 380 0,5 g 22 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5203967703648. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rye Rusks?

100 g Rye Rusks har 380 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 76 kcal.

Indeholder Rye Rusks meget protein?

Rye Rusks indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rye Rusks?

Rye Rusks har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rye Rusks?

Rye Rusks indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rye Rusks?

100 g indeholder 1,7 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.