Rustica salad
Emballeret produkt Grøntsager Simply Nature
Rustica salad indeholder 195 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 195 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 434 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 26,5 g | 10 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
- Sukkerarter3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt8 gover medianen for grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium434 mgover medianen for grøntsager (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Simply Nature
- Stregkode
- 4099100058000
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
parcooked pasta (water, durum wheat semolina, salt), grilled zucchini, extra-virgin olive oil, rehydrated sun-dried tomatoes (water, sun-dried tomatoes, salt), kalamata black olives (olives, salt, wine vinegar, lactic acid), garlic, white seasoning (white vinegar, concentrated grape must), basil, salt, black pepper, contains: wheat,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieTomatHvidløgSaltEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Potato And Onion Perogi Lubashkas | 195 | 6,2 g | 34,5 g | 4 g |
| Mezze Crunch Salad Whole Foods | 195 | 5,1 g | 10,9 g | 15,3 g |
| Onion Bhajis Morrisons | 195 | 5,3 g | 25,8 g | 6,8 g |
| Foccaccia pepperoni mozzarella Delchef | 195 | 7,1 g | 21,4 g | 9 g |
| Greens + Reds Superfood Blend ESFit | 195 | 13 g | 77,9 g | 0 g |
| Broccoli & Purple carrot bites Strong Roots | 194 | 2,8 g | 29,3 g | 6,3 g |
| Olives farcies aux amandes Sardo | 194 | 5,6 g | 11,1 g | 19,4 g |
| Cobb Salads Amazon Kitchen | 194 | 9,3 g | 3,7 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rustica salad?
100 g Rustica salad har 195 kcal.
Hvor meget protein er der i Rustica salad?
Rustica salad indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Rustica salad?
Rustica salad har 26,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Rustica salad?
Rustica salad indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Rustica salad?
100 g indeholder 434 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4099100058000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.