Runderhamburger mager

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Runderhamburger mager indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 176 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Runderhamburger mager fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pr. 100 g
18 gprotein
2,3 gkulhydrat
12 gfedt
176kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 9,8 g 49 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 57 %176kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Fedt12 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587089941
Mængde
400 gram
Portion på emballagen
100 gram
Kategori
Måltider og disketter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

67% rundvlees, suikerbietenvezel, tomaat, aardappelzetmeel, tomatenconcentraat, conserveermiddel (gebufferde azijn [E267]), zout, specerijen, tomatenpoeder, antioxidant (natriumascorbaat [E301], natriumcitraten [E331]), natuurlijk aroma, zonnebloemolie. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.87g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oatmeal raisin cookie Sprouts 176 2,4 g 27 g 7,1 g
Chicken & Parsley Sandwich The Sandwich Co. 176 14,9 g 12 g 7,3 g
Vegetable pizza Green wise 176 8,2 g 22,4 g 6,5 g
Steak Fajita Meal Nolan Ryan Beef 176 15 g 0,88 g 12,3 g
Unbeetible burger (4 Ounce) Unbeetible Burger (4 oz) 176 22 g 21,2 g 1,8 g
Steamed Dumplings Japchae Bibigo 176 4,8 g 23 g 6,4 g
Southwest Chicken Burrito Redefined 176 13,4 g 24,9 g 3,6 g
Broccoli Crust Pizza Shoprite 176 6,5 g 21,8 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587089941. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Runderhamburger mager?

100 g Runderhamburger mager har 176 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 176 kcal.

Indeholder Runderhamburger mager meget protein?

Runderhamburger mager indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Runderhamburger mager?

Runderhamburger mager har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Runderhamburger mager?

Runderhamburger mager indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 9,8 g mættet (49 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.