Indeholder Rumpsteak meget protein?

Rumpsteak indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rumpsteak?

Rumpsteak har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rumpsteak?

Rumpsteak indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rumpsteak?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rumpsteak

Emballeret produkt Drikkevarer Lidl

Rumpsteak indeholder 152 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

152kcal pr. 100 g

20 gprotein

0 gkulhydrat

8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 53 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium59 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 2824681003529
Kategori: Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grass Fed Tenderloin Steak Forward Farms	152	20,5 g	0 g	7,8 g
22 Day Matured Beef Filet Steak Asda	152	24 g	0,9 g	5,8 g
Top Blade Steak Commissary	152	19,6 g	0 g	8 g
Tip Steak Commissary	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Milk Tea Choco Da Dino Gelato	152	2,7 g	18,5 g	8,2 g
Beef Steak Tips Trader Joes	152	21,4 g	0 g	7,1 g
Steakhouse Beef Trip-tip Meijer	152	18,8 g	4,5 g	6,3 g
Alkoholisk drik, vin, desserter, tør Tørret	152	0,2 g	11,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2824681003529. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.