Rumpsteak
Emballeret produkt Drikkevarer Albert
Rumpsteak indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 1 steak, 300 g (300 g) giver ca. 381 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 50.609 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 127 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,3 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 69 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
- Fedt4,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Protein pr. 100 kcal17,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert
- Stregkode
- 8590421067765
- Portion på emballagen
- 1 steak (300 g)
- Kategori
- Drikkevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Banana Muellermilk Muller | 127 | 9,1 g | 11 g | 5,1 g |
| Rumpsteak de boeuf piment rouge Lidl | 127 | 19 g | 1,5 g | 5 g |
| Grass Fed Lean Beef Steak Mince - 5% Fat Birchwood | 127 | 21,9 g | 0,1 g | 4,2 g |
| Slim Fast Erdbeer Slimfast | 127 | 15,2 g | 14,1 g | 1,1 g |
| Coffee cocoa mini bar The whole truth | 127 | 7,4 g | 10,1 g | 6,4 g |
| Irish lean beef steak mince Tesco | 127 | 21,8 g | 0,4 g | 4,2 g |
| BBQ Thin Cut Beef Steaks Ashfields | 127 | 26,7 g | 1,9 g | 1,3 g |
| Chickpeas In Water farmfoods | 127 | 7,3 g | 23,1 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rumpsteak?
100 g Rumpsteak har 127 kcal. Serving, 1 steak, 300 g (300 g): ca. 381 kcal.
Indeholder Rumpsteak meget protein?
Rumpsteak indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 66 g i serving, 1 steak, 300 g (300 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Rumpsteak?
Rumpsteak har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Rumpsteak?
Rumpsteak indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 8. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8590421067765. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. januar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.