DA

Rump steak burgers

Emballeret produkt Kød Marks & Spencer

Rump steak burgers indeholder 232 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 151 kcal pr. 100 g på tværs af 860 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rump steak burgers fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
16,8 gprotein
2,2 gkulhydrat
17,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 17,2 g 22 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 16,8 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 67 %232kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 21 g)
  • Kostfibre0,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter0,4 gover medianen for kød (median 0 g)
  • Fedt17,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 6,7 g)
  • Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,4 g)
  • Natrium340 mgover medianen for kød (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
29231065
Kategori
Oksekød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hampe de boeuf **, à griller, France, 2 pièces U 232 19,4 g 0 g 17,1 g
Hampe de boeuf **, à griller, France, 2 pièces U 232 19,4 g 0 g 17,1 g
Organic premium Beef mince Cleaver's 231 24,3 g 0,4 g 15 g
100% Wagyu Beef Burger Specially Selected 233 20,9 g 0,73 g 16,3 g
Giorita Halal Brand Midamar 233 13,3 g 0 g 20 g
Marinerte Biffstrimler Peppes Pizza 231 19 g 1,3 g 17 g
British beef fillet steak Sainsbury's taste the difference 234 26,4 g 0,5 g 14,3 g
Boerewors Beef Hellbent 234 20,9 g 0,5 g 16,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29231065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rump steak burgers?

100 g Rump steak burgers har 232 kcal.

Indeholder Rump steak burgers meget protein?

Rump steak burgers indeholder 16,8 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rump steak burgers?

Rump steak burgers har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rump steak burgers?

Rump steak burgers indeholder 17,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rump steak burgers?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.