Hvor meget protein er der i Rum raisin?

Rum raisin indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rum raisin?

Rum raisin har 20,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rum raisin?

Rum raisin indeholder 16,3 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rum raisin?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rum raisin

Emballeret produkt Sweets og Desserter Häagen-Dazs

Rum raisin indeholder 245 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (227 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

20,7 gkulhydrat

16,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	245 kcal
Fedt i alt L	16,3 g	21 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	20,7 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	19,9 g
Protein L	3,8 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
Sukkerarter19,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 23 g)
Fedt16,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
Mættet fedt10 gover medianen for sweets og desserter (median 7,5 g)
Natrium48 mgunder medianen for sweets og desserter (median 60 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Häagen-Dazs
Stregkode: 0074570044054
Kategori: Is
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate Fudge Brownie Ice Cream Tesco	245	4,5 g	25,6 g	13,3 g
Gelatelli Caramel Ice Cream Cone Gelatelli	245	0,3 g	34,2 g	10,4 g
Lemon Cookie Straus Family Creamery	245	2,7 g	20,9 g	16,4 g
Haagen-Dazs Blueberries & Cream Häagen-Dazs	245	4 g	20,7 g	16,1 g
Pirulo GumGum Nestlé	245	0,8 g	37,7 g	11,8 g
King dark velvet Ledo	245	4,4 g	33 g	9,9 g
Summer berries & cream Ice cream Häagen-Dazs	245	2,7 g	25,7 g	14,4 g
Maria Rosaria Decò	245	3,7 g	25,7 g	14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0074570044054. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.