DA

Rukkileib singiga

Emballeret produkt Andre fødevarer Mamma

Rukkileib singiga indeholder 255 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 357 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rukkileib singiga fra Mamma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
21,6 gkulhydrat
13,8 gfedt
357kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 255 kcal
Fedt i alt L 13,8 g 18 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 1,3 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 21,6 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 50 %255kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1,3 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mamma
Stregkode
4740184530066
Portion på emballagen
140 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pollo asado relleno con ciruels pasas y nueces Hacendado 255 18 g 2,9 g 19 g
Rôti haché Aldi 255 14 g 3,2 g 20,7 g
Ravioli au broccio Colomba 255 9,8 g 42,7 g 4,6 g
Pain complet Mollesten 255 8,4 g 45,8 g 3,1 g
Le pelleret de brebis biologique La Lémance 255 15 g 3 g 20 g
Hot Dogs Parkview 255 7,8 g 9,8 g 19,6 g
Pâte en croûte poulet moutarde à l'ancienne Le Bistronome 255 11 g 23 g 13 g
Saumon marinade. Romarin citron Leclerc 255 18 g 1,4 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4740184530066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rukkileib singiga?

100 g Rukkileib singiga har 255 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 357 kcal.

Hvor meget protein er der i Rukkileib singiga?

Rukkileib singiga indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rukkileib singiga?

Rukkileib singiga har 21,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rukkileib singiga?

Rukkileib singiga indeholder 13,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rukkileib singiga?

100 g indeholder 1,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.